В суете современного мира мы часто забываем о естественной гармонии тела и духа. Приглашаем вас на погружение в практику тайцзицюань — утонченного боевого искусства, ставшего эталоном оздоровительной гимнастики и динамической медитации.
 

Тайцзицюань –  это гораздо больше, чем набор упражнений: это целостная практика, в которой заключены философские смыслы. На мастер-классе вы познакомитесь с древней традицией, которая помогает:
 

· Обретать внутреннюю силу через расслабление;

· Находить ментальный покой в непрерывном потоке движений;

· Развивать координацию, баланс и гибкость без напряжения;

· Управлять своей жизненной энергией (Ци).
 

Участие в мастер-классе может принять каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Если вы ищете способ справиться со стрессом, улучшить здоровье, обрести ясность ума или просто попробовать что-то новое — тайцзицюань ждет вас!
 

Ведущий: мастер Ван Чжэнь, выдающийся выпускник Китайской академии боевых искусств Пекинского университета физического воспитания по специальности «тайцзицюань», обладатель 6-го дуаня по ушу, судья международной категории, победитель турнира «Звезды ушу – 2024» и Открытого чемпионата России по ушу.
 

Мероприятие пройдет в Книжном клубе Библиотеки иностранной литературы (1 этаж). Для входа необходим читательский билет или документ, удостоверяющий личность. 

 

Организовано совместно с Китайским культурным центром в Москве в рамках Ежегодного фестиваля «Китайская мозаика в "Иностранке"». 
 

Количество участников ограничено!

Если ваши планы изменились, пожалуйста, не забудьте отменить регистрацию, чтобы ваше место мог занять кто-то другой. 

Благодарим за понимание!